如果在演说中忘词，一般是不可能有足够的时间让你找到忘掉的词再说出来的。所以我们必须学习应对这种困境的方法和技巧。比如：1.镇定自己，不要慌乱;2.使用一点掩饰手段;3.因势利导。

1.镇定自己，不要慌乱

只要能冷静下来，一切都很容易解决。如果慌乱起来，大脑功能就会混乱，可能会说傻话或做蠢事。这时，演讲者不妨来点 "阿Q
"精神，想想这种情况在演讲中不仅仅是自己，任何有才华、有成就的演说家都经历过这种尴尬的场面。忘词并不是什么大不了的事，不过是省下几句不讲罢了，这样一来就不会出现因突然卡壳而影响自己演讲情绪的正常发挥。

因此，当演讲时突然忘了下一句话，一定不要慌张，更不要逃避，只要能冷静下来，就能不露声色地度过难关。

2.使用一点掩饰手段

可以自然而然、不露痕迹地把刚才的内容换个角度再说一遍。这时，大脑可以利用这段时间考虑下一步要说什么。由于下面的内容往往是上述内容的结果，重复之前说过的话可能会自然而然地恢复被遗忘的话。

如果你忘记了一开始要讲的内容，例如，你刚刚说了"同志们......"，然后就没词了，这当然不好。但只要你还知道自己要说什么，你就可以用你能想到的其他词和短语，而不一定要用你原来想到的词。

一开始就忘词的现象只会发生在第一次演讲的人身上。所以，在演讲前做好准备，把演讲的中心内容或大纲写在卡片上，或写在黑板上，这样就不会不知道该说什么了。喝水也是争取思考时间的好办法，一边喝水一边考虑说什么是非常自然的。幻灯片、黑板和图片可以很好地帮助你进行演讲，以免你忘记。

3.因势利导

忘记了又一时想不起来，可以对已经讲过的内容和观点不加停顿的播放。或者干脆不去管也不去想被遗忘的内容，迅速过渡到可以记住的内容。不要停留在老地方，使演讲难以进行，使形成的节奏被破坏，使听众失去信心。

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