钢管舞教练发展前景:
现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而钢管舞作为全球最为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到钢管舞练习的行列中来。练习钢管舞能够让人身材优美,体形迷人。因此,在都市白领中,越来越受到喜爱,随着火爆程度的不断升高,在中国掀起了学习钢管舞的热潮。随着钢管舞热的兴起,国内正规钢管舞馆十分稀少。随着钢管舞事业的蓬勃发展,钢管舞教练显的尤为重要,大量钢管舞机构缺乏受过专业系统培训的高素质钢管舞教练。
目前,在国内大中型城市的钢管舞教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在80元——300元之间,在北京,一个有经验的钢管舞教练月收入在15000元以上,最高收入可达年薪20万,相当于国内一般经理人的年薪。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业钢管舞教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。
根据统计数据显示,在钢管舞馆中参加练习的会员有90%没有钢管舞练习经验,大多数练习者都是新增会员,钢管舞教练员的职业前景倍受瞩目,钢管舞教练不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业。
现如今钢管舞已经慢慢变成了一种时尚的健身运动,成为大众健身的一种方式,越来越多的人都投入到练习钢管舞的行列中来了。但是学习的时候还是需要注意很多东西的,下面就跟我一起去了解下学习钢管舞的注意事项吧。
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学校地址:苏州市 吴中区木渎翠坊南街3号门(木渎停车场对面)
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一、【可进行钢管舞课程试听】
华翎建议:钢管舞属于技巧性舞蹈,根据难度系数及授课需要,学习方式须循序渐进方可达到良好效果,学习者可以试听俱乐部课程,同时也可感受钢管舞教练授课氛围。
二、【明确学习目的 科学选择班级】
华翎建议:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异,了解选择班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的选择班级,对钢管舞爱好者来说至关重要。
三、【注意补充钢管舞理论知识】
华翎建议:钢管舞动作基本是依靠惯性,重心以及力臂来控制,如果对力运动原理了解更加更便于学习者掌握。
四、【钢管舞学习着装】
华翎建议:学习期间服装短裤背心即可,随着动作需要可以更换服装,皮肤和钢管间的形成阻力是完成动作关键,当然不会造成损伤留疤的情况。靴子前期主要是起到防具的作用,学习者所穿基本是漆皮过膝靴,漆皮和钢管产生摩擦,对初学者来说会起到保护的作用!
五、【合理安排练习钢管舞的时间】
华翎建议:进入学习状态后合理安排练习时间,过度练习体力透支反而适得其反,如果是每天都学习的朋友,可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内,钢管舞学习不可急于求成,每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息,可进行30分钟作用放松活后休息。
六,【学习钢管舞会不会从钢管上滑落?】
华翎建议:学习钢管舞的过程是循序渐进的,难度动作须在教练的看护下进行,没有十足把握不要单独尝试。相关几点需要大家注意:1、不要在疲惫的情况下练习钢管舞;2、切忌酒后练习;3、保证服装有利于完成相关动作。
七、【坚持到底不可半途而废】
华翎建议:如果学习者不注重课下练习和温习,日积月累会造成吃不消的情况,学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系,学习过程中养成有问题就问的习惯,保证自己所学动作的标准性。
管间也有摩擦力,对初练习爬管的朋友来说事半功倍。
八、【钢管舞减肥需要禁食吗?】
华翎建议:不需要,学习钢管舞期间禁止吃减肥药,注意好补充身体需要的水分,但禁止刚练习后的暴食现象。