有些家长很头疼,为什么自家孩子不爱睡午觉呢?孩子不爱睡午该怎么办呢?
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如何给孩子养成好习惯,睡个稳当的午觉?
南通通州育婴师培训机构——保育员考证培训
◆尚才教育学校地址:通州区金沙镇交通北路39号-55号C110商办楼4层(金沙小学对面,建设银行旁)
妈妈们只需要做这些:
1. 这里妈咪育婴君跟这位妈妈一直强调,睡前不要让孩子进行剧烈运动,因为睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中,这点父母一定要做到;
2. 午睡时间要固定,一开始养成时间概念,比如中午12点半,就告诉孩子这是午觉时间,让他从思想上有一个充分的准备,从而养成良好的习惯;