第一阶段：听抄5篇短文

听每个句子，把它完整地写下来。如果你不会拼写，就把大致的字母写下来。一个句子最多放三遍。即使你没有写下来，也不要再听一遍。

这一阶段是掌握细节。听三遍不不能再听的原因是：

1.有些句子可能有太多的子句，太长，很难一次记录下来;

2.3次之后，应该大致了解细节了，目的也达到了;

3.这种情况通常只出现在最初的两三次练习中，以后会逐渐好转。

第二阶段：听大意

把两三个句子作为一个整体去听，然后写下这两三个句子的大意。你不需要像第一阶段那样把每个单词都写下来。

这一阶段是泛化的实践。长段落的长度决定了问题的数量。一般来说，这个长度(约200字)对应4~5个问题。每2~3个句子必须回答一个问题。

第三阶段：听至少5篇短文

听短文，总结文章的重点。然后看看你听到的与问题中的句子是否匹配。一致的话那就意味着你已经听清楚了，其它细节部分没听到问题也不大。

这个阶段练习你对主题的理解和对重要句子的敏感程度。

需要注意的是：

1. 这个过程是渐进的，每个阶段有不同的优先级，所以不要跳过任何一个阶段或者颠倒这些阶段的顺序。

2. 每个阶段五篇是基础，如果认为不够，可以适当添加。

3.如果做合理的安排，认真练习，在长对话上面犯的错误就会少很多。

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