一，太空步的分类
1“撤离退避的太空步”
首先，踏出你的左脚（右脚也一样）右脚前 掌着地，左脚就向后滑。当左脚向后滑时，你的右脚也不要闲着，右脚渐渐由前脚掌着地便为脚尖着地，当左脚滑到与右脚在一条直线上时，右脚也恰恰完整脚尖着地（留意：脚尖不要与空中呈90度。应稍向后倾斜），然后左脚继承向后滑（身体稍向前倾，手上加点动作，这样会更象）。再然后，就换脚，变为右脚滑.
2：原地太空步
（1）：先出左脚。左脚脚后跟抬在右脚之上，最好与右脚脚尖呈90度，左脚脚尖作支撑点，向斜下方向用力蹬。当把右脚向斜下方蹬进来时，左脚仍是脚尖着地，原地旋转，旋转到左脚脚尖向前。就行了，然后换脚！MJ做的速度很快，我也不是很跟得上~~~
（2）：这种细微俭朴点，出左脚，以右脚脚后跟为支撑点，左脚踏进来搜归来时，右脚脚后跟原地向外侧旋转。然后左脚脚尖用力向斜下方蹬。再换脚。
原地的两种太空步能够分离运用
（3）“侧面走的太空步
侧面的太空步，有些与原地的一样，也是用左脚蹬，只不外是向侧面蹬的。假如你先向侧面蹬出一步了时。就右脚脚尖支撑，向左边拉，拉时要留意：右脚脚后跟要向外侧，而左脚脚尖则是向身体内侧的。向右拉。左右脚马上要接触时，左脚又以脚尖着地，脚后跟向内侧旋转，再脚尖用力向右边蹬。依次轮回。
二，锻炼步骤
1，先将两脚分开，再把脚尖对内。
2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右挪动。
3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样 MJ将前滑细微改了方向,两腿向旁边挪动,就成了侧滑!( 由于太地道的前滑不是很美观.不信你能够放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法. 迈的前滑中的步伐是向左滑的，而横滑是向右并且脚法不同，望留意。
要学好太空散步，场地长短常重要的，
二，锻炼太空步的一些倡议
1。留意场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。
2，选择接地性平顺的皮鞋，锻炼脚尖点地，这个动作是太空散步成与败的枢纽。
3，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要坚持均衡。
4，重复锻炼吧 重心放在两腿中间，上身一定要坚持与支撑脚程度，脚腕发力。(至于鞋子，凭经历来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的跳舞，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，好比跳向撤离退避的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不美观了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节拍是跳舞的灵魂”有弹性的鞋子才干带动身体的律动，表现出迈克儿跳舞的灵魂，鞋子要轻，那样才干将迈克儿跳舞中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿戴双篮球鞋走太空步是什么样子？ L Ktu底鞋，以至是拖鞋也能够用脚尖的气力抬起身体！ ( 我以为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚这可是最真实的内容，MJ在大部门舞台扮演时都是如斯！ 往常传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的留存曲目，是一定有的。你能够去音像店买：吉隆坡演唱会，认真看看。
4，多看看录象，最好全身的动作都作好了，好比----脖子的前伸和回收，还有肩的后张，更重要的是手的摆动，这个必需练好，否则走出来没效果。
5，真实,太空步的功夫,很大水平上不是在脚上,而是整个身体对动作的觉得,大家能够比拟一下早期MJ的太空步和如今的,会发现上身动作完整影响着整体效果,所以大家在练太空步的时分,一定要注意上身位的动作,加点创意,千万不要局限在朝前走往撤离退避的最根底的程度上。
6， 要留意，滑的时分前面的腿用力，要有一种往后推的觉得。再就是坚持好重心，切记两脚的衔接，要做到行云流水，一鼓作气，要想再升一个层次，多看MJ滑时他的头和肩膀的动作。
三，锻炼太空步时要留意两点：
1。脚步的距离和脚尖与空中所夹的角度（近似90度）
2。头部的伸缩，脖子的用力。 要是刚开端锻炼时分能够前脚掌着地，但要是高手的话，脚趾的气力一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞片子里面就是这样脚趾的气力够了的话，即便是软压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下，再连起来，就会滑起来了，我如今已滑的又快又飘亮了，哦！再说一句，走太空步时是最美好的觉得。
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