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半年步入幼师行业 一年即成行业精英
我发现家里的奶奶如果晚上睡不好，特别容易生病。
而睡好了，就会精气神好，所以我从她的鼾声中就能知道她第二天的精神状态会如何。
而孩子的身体在发育当中，睡眠显得更重要。
睡眠不足的孩子，白天去学校读书特别容易犯困，上课也容易走神。
而早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍。
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