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育儿经验：让孩子拥有更优质的睡眠策略有十
家长别心软
当你的孩子恳求你再读一本故事书或者恳求晚点再睡觉时，你一定会觉得很难拒绝。但是请记住，睡眠才是孩子真正需要做的。“父母常常会因为让孩子早点睡觉而感到愧疚，但是充足的睡眠可以让孩子长得更好。保护好孩子的睡眠，这才是你为他们做的最好的事情。”
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