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半年步入幼师行业 一年即成行业精英
成为处理情绪的高手,你是高情商父母
在孩子闹情绪时,高情商父母这样处理孩子的情绪
1.肯定
直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。
例如:“宝贝,我看到你很伤心的样子,告诉我发生了什么事?”或者,“你看起来不太高兴,什么事让你生气呀?”作为处理情绪的第yi步,“肯定”的意义是向孩子表达:“我注意到你有这个情绪
,并且我接受有这个情绪的你。”
提醒
跟所有人一样,孩子的情绪也都是有原因的。
对孩子来说,那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪。
无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。
2.分享
先处理情绪,后处理事情。
帮助孩子去捕捉内心的情绪。
你可以提供一些情绪词汇,帮助孩子说出自己当时的内心感受。
例如:“那让你觉得担心,对吗?”或者,“你觉得被人冤枉了,很愤怒,是吗?”
孩子越能精que地以言辞表达他们的感觉,就越能掌握处理情绪的能力。
例如,当孩子生气时,他可能也感到失望、愤怒、混乱、妒忌等;当他感到难过时,可能也感到受伤害、被排斥、空虚、沮丧等。认识到这些情绪的存在,孩子便更容易了解和处理他们所面对的事情了
。
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