【课程内容】
用料
可可粉50克
黄油或椰子油50克
枫糖/蜂蜜25克
坚果碎20克
减脂零嘴自制巧克力做法:
1. 取50克黄油微波炉叮成液状,加入25g枫糖浆和20g坚果,较后加入50g可可粉(我用的好时低糖可可粉)搅拌搅拌搅拌,较后会成一团,放进保鲜袋,用擀面杖擀开铺平,可以直接放冰箱冷冻啦~
2. 还用剩下130g可可粉做了个板砖,其实就是懒,直接放宜家的分装盒了,拿出来是很简单,切分巧克力的时候真的是对强迫症者的折磨了……大家不要学我,有橡胶冰块模具其实挺好的,或者简单粗暴直接保鲜袋吧
3. 这个方子总热量790大卡,所用食材如上。营养成分如下,100g的话热量556大卡,切成5-10块也不超过50大卡一块哦,日常零嘴健康无负担,但不能多吃。
4. 较后一定要放冰箱冰冻,拿出来久了会!融!化!
【学习保障】
蓝馨西点培训学校教学多年来,培训了多批学员,为社会培养了众多的行业优秀人才。本着“培养一个,成才一个,安置一个” 的教学方针,在教学上追求高质量,着力于培养学生扎实的工作技能、实在的谋生本领,重点培训学员的动手实操能力与创新思路,使得学员离校后就可以获得就业机会。
学习保障
全部使用优质新鲜食材
一次性收费,绝对无隐藏收费
全部零基础教学,百分之百实操率
小班授课,包教包会,学会为止
创业全程免费运营指导,上门服务
学员享受终身免费升级新品配方和视频
【校区地址】
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