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儿童注意力不集中的训练方法

天天培训网络中心   作者:儿童注意力不集中的训练方法   2022-02-10 阅读:23
儿童注意力不集中的训练方法
注意力缺失的成因

家长在发现孩子注意力缺失之后,常常会觉得教育起来费心费力还不见成效,从而经常出现【一碰到孩子教育问题就头疼】的情况。

其实是一种“无能狂怒”,因为知道“病情”但不懂“病因”,无法“对症下药”。

下面就简单讲一下【注意力缺失】的两种类型和形成原因。

发展性注意力障碍

【注意力资源发展不完全】

成年人的注意广度为5-9个(一次注意过程中能有效注意到5-9个事物对象),而6-12岁孩子的注意广度只有3-5个,这就导致孩子注意事物的持续时间较短,出现注意力缺陷障碍。

【无意注意占主导】

6-12的孩子注意力特点是无意注意为主。这个阶段的孩子没有足够的意识水平来发挥自己的注意力,这自然就会出现注意力分散和不足的问题。

健康性注意力障碍

【环境因素】

孩子在幼小阶段感受到了较多的【家庭纠纷事件或不和谐的氛围】;直接受到了【家庭或学校暴力】,使其遭受了无法自愈的心理创伤,进而出现注意力难以集中的现象。

这种类型的注意力障碍自我恢复的可能性极低,还会对个体的智力发展和人际关系处理能力造成较为严重的影响。


关于金色雨林

金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力

金色雨林创始人林薇女士和张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年,北京金色雨林健康科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来,金色雨林致力于为3-12岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。

自2020年起,为好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值,给消费者直观的品牌认知感受,金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo,作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-12岁儿童的学习能力提升训练。

目前,金色雨林依托北京、成都、厦门、苏州、杭州运营中心,28个省,117座城市,231家中心(截止到2019年12月签约数据)。

儿童注意力不集中的训练方法

 

注意力的四大品质

注意力有四种品质,即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移,这是衡量一个人注意力好坏的标志。

注意力:注意的转移性

  注意的转移是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。注意力转移的速度是思维灵活性的体现,也是快速加工信息形成判断的基本保证。例如,在孩子看完一个有趣的片子后,让隔壁的姐姐给孩子来讲解数学的解题思路,如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中,孩子的注意转移性就不错。  

注意力集中和转移注意力是一个事物的两个方面。孩子每天都在这两种状态下学习或生活,每天要上好多节课,每一节课的内容都有所不同。上语文课的时候全神贯注,上数学课时无法让注意力从语文课转移到数学课上,那么数学课的学习效果就会大打折扣。可见,对学生来说,学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。

注意力:注意的广度

  也就是注意的范围有多大,它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。研究表明,在一秒钟内,一般人可以注意到 4 — 6 相互间联系的字母, 5 — 7 个相互间没有联系的数字, 3 — 4 个相互间没有联系的几何图形。

  当然,不同的人具有不同的注意广度。一般来说,孩子的注意广度要比成年人小。但是,随着孩子的成长及不断地有意识训练,注意广度会不断得到提高。

注意力:注意的稳定性  

  指一个人在一定时间内,比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。也就是听课质量;例如当孩子在听课时大部分时间处在“溜号”状态或者偶尔会出现“溜号”状态。导致孩子知识断点比较多,直接影响听课质量。

注意力:注意的分配性

  注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如,孩子能够一边看书 , 一边记录书中的精彩语言;你能够一边炒菜,一边听新闻。

  人的注意力总是有限的,不可能什么东西都关注。如果要求自己什么都注意,那最终可能什么东西都注意不到。但是,在注意的目标熟悉或不是很复杂时,却可以同时注意一个或几个目标,并且不忽略任何一个目标。能否做到这一点,还和注意力能够持续的时间有关,所以要根据自己的实际能力,逐渐培养有效注意力的能力。

 


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