注意力不集中的表现有哪些：
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力
金色雨林创始人林薇女士和张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林健康科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-12岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。 
自2020年起，为好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值，给消费者直观的品牌认知感受，金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo，作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-12岁儿童的学习能力提升训练。
目前，金色雨林依托北京、成都、厦门、苏州、杭州运营中心，28个省，117座城市，231家中心（截止到2019年12月签约数据）。
10岁孩子怎么训练记忆力
每个人，每个阶段的记忆力都是不同的;但是当孩子正处于发育时期，记忆力是最容易提高的。下面就来说说10岁孩子怎么训练记忆力，千万别错过。
10岁孩子怎么训练记忆力
一、方法
1. 注意力集中：在记忆时，只要注意力集中，不要被外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，不易忘记。如果你分心，会大大降低记忆的效率。
2. 兴趣：如果记忆对象是枯燥的，即使你花更多的时间，也会很难记住。
3. 理解：只有你理解的东西，你才能记住。对于重要的学习内容，如理解与背诵相结合的能力，记忆效果会更好。
4. 多次记忆：在记住的基础上进行多次记忆，才能达到熟记的程度。
5. 温故知新：趁热打铁，及时复习新学知识，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6. 回忆学习：不断尝试回忆，记忆中可以改正错误，弥补遗漏，使学习困难的记忆更加牢固。在闲暇的时候，可以回忆过去记忆的对象，也可以避免遗忘。
7. 视听结合：可以利用语言和视听器官加强记忆，提高记忆效率。
8. 多种手段：灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆和提纲、笔记、卡片等记忆方法都可以增强记忆。
9. 最好时间：记忆最好的时间是上午9~11点，下午3~4点，7~10点。利用合适的时间记忆困难的学习材料，效果更好。
10. 科学用脑：在保证营养、积极休息等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的心情，可以大大提高大脑的效率。
二、食物
一些健脑食品实际上很常见，也不贵。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏和胡萝卜、谷类。
