有轻微社交恐惧的人怎样备考雅思口语

雅思口语考试并不像大家想象的那么难，如果因为口语考试而感到焦虑，不妨直接面对焦虑，尝试模拟雅思口语考试场景。下面内容是有轻微社交恐惧的人怎样备考雅思口语，供各位参考。

第一，夯实基础，增强信心。

首先，最基本的方法是为英语口语打下良好的基础，这是最基本也是非常关键的一步。很多有轻度社交恐惧症的考生对自己的实力不够自信，他们总是担心如果不能很好地说英语，所以变得畏缩不前。

因此，如果你能为雅思口语考试打下良好的基础，这将有助于提高你的口语自信。在此建议考生练好语音语调，积累更多的词汇。当你用纯正的英国或美国口音说话时，你的信心自然会大增，你也不会像以前那样不敢开口。

第二、在日常交流中使用英语。

事实上，语言学习归根结底是为了应用。许多患有“轻微社交恐惧症”的人一直在学习“哑巴英语”，他们记住了单词，可以看懂文章，可以听懂听力，但就是说不出口。

国内英语考试很少测试口语能力，因此大家很容易完全忽视英语口语的学习。雅思是一个全面的测试，在面对口语考试时，很多考生会变得不知所措。

事实上，我们应该在日常生活中创造一些说英语的机会，比如经常去英语角，找合作伙伴一起练习口语等等。它不仅有助于克服心理障碍，还有助于提高英语口语水平。

第三，进行模拟练习。

做你最害怕做的事，然后你就会意识到没有必要害怕。事实上，这个也可以用在克服“轻微社交恐惧”上。

雅思口语考试并不像大家想象的那么难，如果因为口语考试而感到焦虑，不妨直接面对焦虑，尝试模拟雅思口语考试场景。建议找一个外国老师当模拟口语考试的考官，多联系几次之后，大家会发现，其实雅思口语考试完全没有必要担心。