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一指私密缩阴技术效果

第1天：启动生殖道的感知力、收缩力，部分人有阴道收紧感，也有人出现下腹少许酸、涨、腰部不适，双侧或单侧附件等不适，属正常情况。坚持治疗。

第2天:明显感知阴道收缩，比如：由三指变为两指：不仅收缩下段提肛肌、括约肌，还有上段盆底肌，比较好天有力；阴道滋润度增加，腹部酸胀感减轻

第3天:阴道收缩有力，越来越紧致，比如：可由初检时的三指变为一指，并且敏感度增强，分泌物增加，部分人反应有炎症改善；盆腔气血循环畅通，肤色好转，四肢温暖

第15天:遵照老师嘱，效果叠加，综合抗衰效果慢慢，肤色会越来越红润、光泽度增加，身材会越来越好，乳房的弹性、丰满度增加，肥胖减轻，皱纹开始改善，夫妻性生活的质量明显提升。

产后缩阴有哪些原则

1、安全:产后缩阴方法的选择一定要以安全为首要考虑。不少女性为了紧致的私处,去做缩阴手术。在这里是不建议做缩阴手术的,因为缩阴手术是众多缩阴方法中存在安全隐患较大的缩阴方法。自缩阴手术诞生以来,成功的案例很多,对女性私处造成极度伤害的案例也不在少数。有些女性在做缩阴手术之后,私处出现了感染,病变,严重威胁女性的生命安全。

2、健康:很多人都说,健康和安全不是一样吗?还需要特别的强调吗?其实健康和安全是不一样的。在缩阴的时候,我们要做的不仅仅要远离危险的缩阴手术,还要选择健康的食品,用一些对身体没有任何副作用的缩阴方法来缩阴。在缩阴的同时保证私处和身体的健康,不要因为缩阴引发私处疾病,留下病根。

3、有效:产后缩阴较重要的一点也就是有效性了,就算是在安全、健康的方法,如果没有效果,那我们也是等于做点无用功。要说有效的缩阴方法也很多,秦夫人一指私密塑形保养、运动、按摩、饮食等等,都可以说是有效的缩阴方法。

产后新妈妈如何护理私处

1、如厕后及时冲洗私处。产后新妈如厕后,可以用温水冲洗会阴,冲洗时要控制好水流,不可太强或过于用力冲洗。然后用干净的纸巾从前往后轻轻擦拭,也可以采取按压擦拭,切勿来回擦拭。

2、勤换卫生巾。因为产后恶露排出,卫生巾一定要勤更换,刚开始约1小时更换一次,之后可以2小时更换一次。而对于卫生巾的选择,专家建议,孕妇产后要使用专用的卫生巾,因为这样才能有效避免子宫受到感染。

3、保持身体清洁:产后坐月子,也要保持身体的洁净,“月子期间不可碰水”的传统坐月子观念,并不科学,其实宝妈只要尽量不碰冷水、不喝冷水就可以了,坐月子期间还是可以要注意清洗身体的。产后新妈可以采取淋浴的方法,或者擦浴,不可盆浴,因为盆浴容易诱发感染。

4、按摩腹部帮助恶露排除。顺产的新妈妈,可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出,然后清洗私处,让私处尽快恢复。而剖宫产的新妈妈因为有伤口,所以不能做这一动作。

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1、产后缩阴方法之运动缩阴法

1.1、立式锻炼:站立分开与肩平宽,上身下尽量自