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方法：
第一步：纯手法疏通道壁，排除隂道毒素杀灭病菌。
第二步纯手法操作作用阴道壁，改善隂松，隂吹，干涩，性冷淡，改善隂道内腔松弛。
第三步：长期纯手法操作缩阴，滋养修复和再生隂道壁弹性纤维，增强隂道肌肉弹性，紧致度与收缩能力明显提升。加速机体血液循环，紧致隂道。
第四步：练习气功，恢复处女般紧致，收缩自如，松弛现象彻底消失。
一指私密塑形保养时代已经到了，你可以不会做，你也可以不学，但是你不能不懂，你不能什么都不知道，因为你在做生意，你时刻都要了解最新的市场动态。了解最新的消费意识！让你的生意越走越顺！任何的一个项目都是一道坎，只要你迈过去后面便是海阔天空任你飞任你走，可合作，可学习，可加盟。
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盆底肌的松弛对于女性的健康是非常不利的，严重的还会出现尿失禁，平时由于很多的原因，都会使得女性出现不同程度的盆底肌松弛，这个时候可以通过一些适度的运动来有效的改善。下面我们一起来了解哪些运动能够有效地锻炼盆底肌，增强盆底肌的收缩能力。
锻炼盆底肌肉的方法很简单，即提肛，经常收缩、放松肛门，在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿，体会下身正在发力的肌肉群的位置，并牢牢记住那种紧绷的感受。锻炼时，应迅速收缩、放松盆底肌肉，每次持续１０秒，连续做３组，每组间隔１０秒，每天都要练。然后不规则收紧并放松肌肉，重复３组。较后尽可能久地收缩肌肉，以２分钟为上限。如果能控制自如了，就慢慢增加坚持时间和锻炼次数。
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联系人：周老师
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