西安心灵成长培训课程

欢迎参加两天的《启动心的力量》蜕变之旅，本次课程由心灵疗愈经验和自身修行基础的心灵老师结合心灵舞蹈，灵性按摩、冥想、瑜伽呼吸、零极限、合一静心、 系统排列等方法，动静结合，刚柔并济，环环相扣，逐层深入，疗愈内心，集体治疗，在互动、互助和体验中感受爱的流动，打开身体和宇宙更高次元的连接，回归本源，活出自信、快乐、喜悦的自己。

你是否也有以下困扰

情绪总是莫名低落，负面能量多
无法感受到快乐、喜悦、平静、自在
负担过重，紧紧束缚住了自己

多年研发沉淀，只为给你好的课程

第一阶段
灵性按摩：启动爱的力量，清理化解堵在身体里的能量垃圾。
静心冥想：深入静心，归于心中心。
瑜伽呼吸：简单的一呼一吸，就能帮我们清理潜意识的负面情绪、能量，得一份轻松舒畅。
系统排列：疗愈自己与亲人、朋友、事业、爱情、的关系，呈现影响我们命运的能量动力，面对，化解，不再被无意识操控。

第二阶段
动态静心：随着音乐，自由绽放肢体，让能量自由，让心自由。
心灵舞蹈：身体舞动，来连接心灵与内在情感，体验宁静与静心的品质。
零极限：对不起，请原谅；谢谢你，我爱你。清理潜意识。
黄庭禅：静坐，觉知，观照，将自己与身心感受分离开来，认识到那不是“我”。
动中禅：觉知肢体的动和停，培养觉知。

课程收获 带来改变

1放松身心
释放压力：清理身心的垃圾，修复和改善人际关系。

2转化身心
获得真正的喜悦、自由、爱与觉知的智慧，从而提升生活的品质。

3开阔心胸
提升境界，拓展思维，放下自我，融入宇宙无条件的爱。

4情绪处理
释放恐惧、愤怒、内疚等具负面情绪，转换成力量、自信、喜悦等正能量。

5自助助人
学会可以释放压力和不断提升自己的方法，并帮助他人，学会爱自己、爱他人。

陕西省西安市雁塔区丈八沟街道科技路50号金桥国际广场C座11楼1110室
陕西省西安市未央区凤城七路正尚国际金融广场C座15楼